Как простить измену? Как получить прощение

Как простить измену? Как получить прощение

как простить изменуКак простить измену? Этим вопросом задаются многие из нас. Но что делать, если вы попали в разряд обидчика, но решились во что бы это ни стало получить прощение от любимого, дорогого, а может просто очень родного и близкого вам человека?

Рассмотрим фазы, этапы получения прощения. Это те действия, которые помогут вам по другому понять ситуацию, прочувствовать и относительно этого получить шанс быть прощенным:

1. Фаза осознания

1)      Признайтесь сами себе, что вы действительно изменили. Не отрицайте этого факта, не оправдывайте себя;

2)      Вытащите на поверхность своё чувство вины. Вы его обязательно найдете. Не маскируйте его еще глубже – это вам не поможет;

3)      Найдите в себе чувство стыда, вероятно, оно у вас где-то спряталось;

прощение

4)      Примите в себе очищение от тягостных чувств предыдущие перечисленные) в результате их признания;

5)      Сравните себя с обиженным;

6)      Поймите последствия причины для своего обиженного;

7)      Осознайте то, что ваше самовосприятие изменилось.


2. Фаза принятия решений:

1)      Понимание вами того, что нужно изменить отношение с жертвой;

2)      Определитесь в желании получить прощение;

3)      Примите факт, что прощение – это готовность терпеливо ждать этот дар. Помните, что никто вас не обязан прощать.

как получить прощение3. Фаза действия:

1)      Пересмотрите своё понимание другого. Осознайте, что ему нужно время;

2)      Отнеситесь с эмпатией состраданием к обиженному;

3)      Примите боль жертвы, готовность терпеть гнев с её стороны;

4. Результат

1)      Найдите смысл в своих страданиях;

2)      Осознайте, что сами простили других;

3)      Поймите – вы не одиноки. Многие находились в подобных ситуациях;

4)     Найдите новую цель «Как жить по-другому» и лучше совместно со своим партнером;

5)      Освободитесь от чувства вины. Проявите благодарность к другому;

6)      Помиритесь

Нет ничего дороже на свете, чем человеческие отношения, построенные на эмпатии, понимании, принятии позиции другого и взаимовыручки!

Мы желаем вам, чтобы вопрос "Как простить измену" реже звучал в вашей жизни!как добиться прощения

Приветствуется и разрешается перепечатывать и распространять материалы сайта при условии указания их авторства и неизменности текста, при наличии ссылки на наш сайт http://leusdiv.ru/. Причем ссылка обязательно должна быть рабочей!

 

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

комментария 3 “Как простить измену? Как получить прощение”

  1. Не просто простить измену…. очень интересная статья и советы!

  2. Вопрос,пожалуй,самый сложный! Как? Думаю,вряд ли кто сможет ответить на него однозначно!

  3. Измена-это первый признак краха семьи. После измены не стоит ждать ничего хорошего, кто один раз смог это сделать, сделает это и во второй. Простить можно, но надо ли?

Написать комментарий

Powered by WordPress | templatelab.ru