Демьянова наука

Самодиагностика. Самый точный метод

Говорят: «Чтобы познать весь мир – надо познать самого себя! А самодиагностика - это очень сложный процесс. Отделить навязанное нам окружающим обществом от своего собственного бывает очень трудно! Так как мы по большей части живем в иллюзиях собственных идеалов и чужих мнений и установок. Так же часто не можем разобраться в своих собственных потребностях, подменяем одно другим (например, нереализованное желание быть востребованным заедаем большим количеством фасфуда) Не принимаем свой характер. Свои мотивы нам порой кажутся никчемными. Отсюда мы строим не свои цели. Живем по чужим планам и как следствие разочаровываемся в жизни.

Как же понять себя? Определиться в  своих мыслях, желаниях, проблемах, а затем уже простроить именно СВОИ! жизненные цели.

Есть очень хороший способ самодиагностики, основанный на бессознательном защитном механизме, который называется «Перенос». Защитные механизмы (психологические защиты) – это понятие глубинной психологии, обозначающее неосознаваемые психические процессы, направленные на нейтрализацию отрицательных переживаний. Они лежат в основе процессов защиты с помощью сопротивления. У нас существует достаточно много таких механизмов. Наше сознание защищается от травмирующих факторов, от ситуаций которые оно не в состоянии безболезненно пережить.

С помощью переноса проецируются наши актуальные переживания и проблемы на окружающих нас людей и обстоятельства. Наше внимание становиться избирательным и мы замечаем в основном то, что волнует нас самих.

Приведем пример: Вы делаете в квартире ремонт. Потом в выходные идете в гости к своим друзьям. На что вы в первую очередь обратите внимание? Конечно же, на стены, потолки, пол. А как это сделано у других? Или, к примеру, вы работаете мастером по ремонту обуви. Общаясь с человеком, вы волей неволей заметите состояние сапог вашего собеседника и т.д.

Вот так же неосознанно мы реагируем на проявления характеров и совершение поступков других людей. Задумайтесь! Почему вас задевает, не оставляет равнодушным тот или другой человек? Зачем вы так эмоционально реагируете на определенный поступок, отрицательное на ваш взгляд личностное качество другого? Сознание не зря волнуется – так как это является именно ВАШЕЙ проблемой! Возможно, глубоко спрятанной, но четко зафиксированной в прошлом.

Так наблюдая за окружающими людьми, вы многое можете узнать о своих ценностях, внутренних установках, приоритетных качествах характера. Бурные эмоции реагирования на окружающих могут соорентировать на наличие внутренних неосознанных конфликтов, которые часто мешают вам в жизни, иначе организм не реагировал так бурно и не вставал стеной отрицания и порицания.

Данные знания о механизме переноса хороши ещё и для понимания той ситуации, когда вы ощущаете на себе шквал отрицательных эмоций собеседника, загоняющего вас в стресс! Не  формируйте в себе чувства вины и не портите свою самооценку! Ведь собеседник увидел в вас себя. Вы стали проекцией того, что его так сильно взволновало и он не сдержался. Это так взыграли его проблемы!!!

Знаете, как происходит обычный разговор двумя собеседниками? Каждый из них разговаривает с самим собой посредством другого. Использует другого человека, как экран своих внутренних побуждений.

Только тогда, когда каждый из них дождется знакомой ситуации сразу же старается перетянуть разговор на себя, рассказывая во всех подробностях похожий случай.

А собеседник, делая вид, что слушает – ждет, когда же ему дадут право голоса, что бы представить своё видение вопроса! Вот так! И только такой разговор будет конструктивным и полезным, где люди умеют понимать, принимать и активно слушать другого.

Желаем вам сил и терпения в своем самопознании! Признаться себе в причастности к тем грехам, которые мы осуждаем у других людей - дело сильной личности!

Приветствуется и разрешается перепечатывать и распространять материалы сайта при условии указания их авторства и неизменности текста, при наличии ссылки на наш сайт http://leusdiv.ru/. Причем ссылка обязательно должна быть рабочей!