Демьянова наука

Мой муж алкоголик. Что говорит психология?

Мой муж алкоголик. Если спиртное попадает ему на язык, он уже не может остановиться и уходит в запой. Вы конечно понимаете, что от этого страдает не только его семья, но и он сам. Кодировали его в хорошей клинике, но через год он опять сорвался. Я много слышала о том, что эта проблема не только физиологическая, но и психологическая. Посоветуйте, как мне помочь своему мужу и спасти семью!

Ольга

Давайте понимать правильно: алкоголизм – это болезнь, в которой огромная психологическая основа, как самого человека, так и его окружения. Наставлениями и руганью, как делают многие, в данной проблеме мало поможешь. Это только усугубляет ситуацию!

Ольга, ваш муж болен! Недуг очень прочно сидит в его крови, подсознании, поведении, привычках. Необходима комплексная работа профессионалов: врача-нарколога, психотерапевта и плюс – работа всей вашей семьи. Без поддержки близких ему не обойтись.

Почему алкоголик, возвратившийся из клиники или пройдя кодирование, через небольшой промежуток времени опять возвращается к вредным привычкам? Все банально просто: во-первых он не излечился от психологической зависимости, во-вторых не изменилась ситуация дома, в социальном окружении. Он попадает в знакомое общество, где тот же ритм жизни, те же способы общения с близкими людьми, изо дня в день та же обстановка, которая волей неволей реактивирует  старые привычки! – «Всё возвращается на круги своя»!

Измените привычный быт вашей семьи. Поменяйте общение друг с другом и, в особенности, с больным, зависимым человеком. Не сможете сами (это сложно и требует целенаправленной выдержки в течение продолжительного времени) – обратитесь к высококвалифицированному психологу.

Смените круг общения, если встречи друзей проходят в основном в застольях и с горячительным. Вокруг очень много развлечений,  удовольствий через которые можно ощущать драйв жизни! Надо этому только научиться. Познакомьтесь с людьми, кто умеет это делать без алкоголя!

Одновременно создавайте дома благоприятную обстановку, помогайте друг другу избавиться от стрессов на работе, стройте совместные планы, живите позитивом. Избавьтесь от привычек ворчать, сетовать и ругать друг друга! Разрывайте этот порочный клубок ежедневных событий, мыслей, слов, приводящий по логической цепочке к мысли о легком расслаблении в бутылке.

Когда в семье алкоголик (наркоман…) «лечиться» должны все близкие.

Родители, воспитывая ребенка, думайте о его будущем. Зависимое поведение формируется в раннем детстве. На это влияют  вредные привычки семьи, стрессы, в том числе и мамы во время беременности, а также неудовлетворенные детские потребности в тепле, ласке, заботе, познавательной активности и т.д.

Алкоголь, наркотики  дают чувства уверенности, удовлетворения, которые человек недополучил, будучи младенцем, или не сформировал из-за переизбытка родительской привязанности, когда слишком тревожные мама и папа не дали возможность самостоятельно освоиться в жизни и научиться самому твердо стоять на ногах и противостоять стрессам. Недаром курение со слов психоаналитиков это затянувшийся период «желторотого цыпленка».  Человек «сосет соску- сигарету» и успокаивается. Табачная зависимость возникает позже.

Существуют и другие причины зависимого поведения. Поэтому очень важно понимать себя и своих близких,  вовремя консультироваться у специалистов и проходить курс лечение.

Терпения и оптимизма вам в такой ситуации!