Классифицировать все психические, тревожные расстройства, связанные со страхами можно на 4 самые встречающиеся нарушения:
- Фобии. Навязчивый страх, один из видов невротических нарушений.
Это когда вы боитесь чего-либо конкретного. К ним относятся как пример: клаустрофобия – боязнь замкнутого пространства; социофобия - когда на вас нападает чувство страха в присутствии большого количества народа… О фобиях читайте ЗДЕСЬ
- Генерализованные тревожные расстройства. Так называемый невроз страха. Характеризуется общей устойчивой тревогой, которая не связана с определёнными объектами или ситуациями. Подробнее читаем ЗДЕСЬ
- Ипохондрия. А точнее озабоченность, страх за своё здоровье.
- Панические атаки. Паническое расстройство характеризуется спонтанным возникновением эпизодической, приступообразной тревожностью (панические атаки) от нескольких раз в год до нескольких раз в день Часто сопровождается ожиданием их возникновения. Панические атаки – это тревожные расстройства, которые сопровождаются нарушениями на уровне тела. Например: начинает кружиться голова, учащенно биться сердце, возникает потливость и т.д. Подробнее об этом вы сможете почитать ЗДЕСЬ
Природа страхов во многом это проекция собственной агрессии. В реальной жизненной ситуации вы не можете её реализовать в силу различных причин, связанных с развитием личности, ценностных установок, заболеваний. Подавленная агрессия проецируется вовне, в конкретные предметы и объекты (в случае фобий) или в общее тревожное состояние в генерализованные расстройствах, панических атаках. Боятся чего-либо конкретного это более легкие формы страхов. Сложнее с неопределенностью… Прогресс в терапии это когда человек из общее тревожного состояния переходит в боязнь чего-то конкретного. Когда «флюид страха, летающий по комнате, садится на определенный объект». Панические расстройства как самая тяжелая форма чаще бывает у людей с низким уровнем развития личности. Принято с таким недугом обращаться к врачу. Но в этом случае обязательно необходима помощь психотерапевта. Это психогенное заболевание. Оно обусловлено внутренними конфликтами. И пока этот конфликт не будет устранен, пациент не перестанет «сидеть» на таблетках. Людям, склонным к тревожным расстройствам, особенно в наше время следует избегать информационного стресса, который значительно усугубляет состояние. Страх заставляет человека искать выход из ситуации в новой и новой информации, а она зачастую негативного характера. Новости, СМИ, интернет… Берегите свое здоровье!
Рубрика: 
Метки: 