Демьянова наука

Герои сказок

Герои сказок, любимых в детстве, оставили большой след в нашем сознании и незаметно для нас сформировали некоторые установки нашего поведения.

Предлагаю вам оценить свою взрослую жизнь с точки зрения сказки вашего детства. Мы произносим фразу: «Любимая сказка моего детства»! Поймайте первую ассоциацию. Какая сказочная история вам вспомнилась? Давайте, именно на нее обратим внимание, проанализируем отношение ее сюжета с вашей реальной жизненной ситуацией.

Вам не зря запомнился именно этот сказочный сюжет, и не зря вы его перечитывали (или вам читали) несколько раз. Подсознательно вы идентифицировали себя с конкретной ситуацией и её героями, а особенно одним из них. Это происходило под влиянием вашего жизненного опыта, проблем, желаний.

Выпишите всех героев выбранной сказки. Теперь поиграйте в ассоциации. Какой ваш знакомый или член семьи больше подходит на ту или иную позицию? Распределите все роли. Определите кто вы в этой сказке. Выберите вашу роль не с точки зрения желаемой позиции, а соотнесите себя с реальной ситуацией. Кто вы? Лидер или подчиненный, жертва, умный советчик или простак, трудяга или лентяй, дающий или проситель и т.д.

Здесь не надо бояться быть честным перед собой. Уверенность и положительная самооценка начинается с принятия себя таким, какой вы есть на самом деле.

А теперь поймайте свои ощущения!! Нравиться ли вам быть таким? Если да – я вас поздравляю! ВЫ живете в полной гармонии с собой.

Если нет – тогда определите желаемую роль. Кем бы вам хотелось быть в данной сказке (а соответственно в реальной жизни). Войдите в этот образ. Представьте, что именно вы этот герой. Проживите сначала час, потом день, а потом и дальше, если вам понравиться, в выбранной вами роли. Четко понимая, как вы ходите, общаетесь, чувствуете себя… относительно характера вашего героя.

Чтобы выйти из надоевшей социальной роли или повысить самооценку, очень полезно не только об этом мечтать, но и примерить на себе другое поведение и другие ощущения. Герои детских сказок очень хорошо, не навязчиво помогут нам в этом.

В сказках собраны и сохранены все основные Жизненные Роли, которые мы, люди, передаём друг другу из поколения в поколение. В них можно встретить все маски нашей личности и познакомиться со всеми потаенными уголками своей души, и со всеми её возможностями.

Давайте разберем пример на русской народной сказке «Колобок». Характер главного героя Колобка, сопоставим с характером подростка (на примере психоаналитического подхода), который не имеет своего еще достаточно основательного жизненного опыта, не слушается старших (сбегает из дома) и хочет жить самостоятельной жизнью. Не зная всех опасностей, попадает ну уж в очень неприятную историю. Многие из нас по жизни остаются в подростковом возрасте и не принимают жизненную позицию, основанную не только на самостоятельности, но и ответственности, с не сформированным локусом контроля (когда в моих бедах виноваты другие люди или обстоятельства, но только не я САМ).

В то же время Колобок наивный и доверчивый и достаточно не гибкий, действует по стереотипам (что с зайцем, что с волком, что с медведем и с лисой(( в изменившейся ситуации. Вот и был съеден…

И помните, с кем бы вы себя не ассоциировали, если эта роль помогает вам в жизни (нет плохих и хороших, есть то, что мне помогает, и то, что мне мешает добиваться поставленных целей), то у вас всё отлично!

Желаю вам комфортной социальной позиции.