Полезные страхи. Да, да, вы не ослышались! Вы так хотите избавиться от страхов? А оказывается, Вы не правы! Есть полезные страхи, от которых очень опасно избавляться. Это страхи – Биологические. Они позволяют вам выживать, избегать опасностей.
Не будь их Вы бы и в «омут с головой» и с крыши высокой долой и под пули грудью….
Полезные страхи биологически обусловлены. Они заставляют вас жить и дружить с разумом. Только они должны проявлять себя в пределах разимого. Не зашкаливать, вызывая невротические состояния.
Остальные (при условии сохранного здоровья) тоже даны вам не зря. Нужные страхи обусловлены не только биологически. Многие подкреплены личностными факторами.
Каждый страх за чем-то нужен. Вот только главное понять бы зачем? К примеру, вы боитесь мышку… и громко пищите, когда её видите! Мотив может быть банальный: тем самым вы привлекаете внимание противоположного пола и подаете неявный сигнал о своей слабости и потребности в защите. Хотя причины страха могут быть и более глобальными. Их рассматривает психотерапия
Страх, если зачем-то нужен - он вернется. Ой! Боюсь мышку. У Вас нет других способов добиваться желаемого результата? Интеллект, внешний образ….? Тогда дружите со своим страхом!
Всегда у человека есть выбор… Но он привык этим путем достигать цели. Даже если знает другой путь. Но это его выбор!