Недостатки. Как полюбить себя
Каждый из нас найдет в себе как минимум парочку недостатков: то нос кривой, то уши топорщатся, то характер скверный…
Со страниц многочисленных книг по успешности и работе над собой летят лозунги о любви к себе и принятии себя таким как есть. Людям это начинает нравиться! Так легко становиться на душе, когда себе можно простить любые слабости и признать их недостатками. Поглащая очередной бутерброд, мы умиляемся тем, что природа дала нам пышное тело и хорошего человека должно быть много!!! Оскорбив ближнего мы не задумываясь оправдываем себя: «Скверный характер мне достался по наследству. Я не виноват, это предки передали мне сей недостаток, а я вот теперь живу и мучаюсь!». Или: «Ой, какая я ленивая! Но что поделать - этого у меня уже не отнять!» …
Очень важно не путать слабости и недостатки!!!
Хорошо думать о себе как об уникальном индивиде. Но, поднимая свою самооценку, мы часто забываем, что принятие себя таким, какой ты есть в данный момент – это не окончание пути в работе над собой, а всего лишь его начало! Человек, который действительно с позитивом посмотрел на самого себя, приобретает энергию для дальнейшего развития. Он начинает использовать открывшийся потенциал для изменения того, что ему не нравиться! Здесь начинается личностный рост.
А всё ли подвластно силе нашего желания в изменении себя?
СТОП! Тут я задумалась! В голове побежали разные мысли. Что же в наше время не подвластно изменению?
Из брюнетки в блондинку? Пожалуйста!
Горбатый нос в курносый? Хвала пластическим хирургам! И рост изменят и голос!
И цвет глаз не проблема с контактными линзами….
Перебирая дальше, стали накапливаться вещи, которые мы не в силах изменить:
Наше прошлое
Траекторию движения планет и принадлежность их нашей Галактике
Гены. Мама и папа. Родителей не выбирают
Темперамент. Он зависит от типа нервной системы. Мы его можем только адаптировать…
И самое важное для человека: недостаток правильно функционирующих процессов в организме и органов. Есть люди с ограниченными возможностями!
Но и здесь далеко не тупик! Взгляните на отклонение от нормы по-другому. Каждый человек с ограниченными возможностями может быть великим.
В психологии есть хорошее выражение, оно помагает во многих ситуациях:
Не можешь изменить обстоятества – измени отношение к ним.
В ногу с этим высказыванием происходит много удивительного! В случае, когда вещи подвластны изменению, но мы сами, в силу своего опыта и знаний, не можем найти выход – тогда изменение отношения действительно меняет ситуацию. Об этом читать ЗДЕСЬ … А когда ситуация не подвластна силе нашего воздействия, тогда смена восприятия помогает нам найти ресурс в имеющемся качестве - поновому его использовать и наслаждаться жизнью!
Меняйте своё отношение к действительности! Принимайте и умело используйте свою уникальность!
Цените свои недостатки – они делают вас особенными:
Приветствуется и разрешается перепечатывать и распространять материалы сайта при условии указания их авторства и неизменности текста, при наличии ссылки на наш сайт http://leusdiv.ru/. Причем ссылка обязательно должна быть рабочей!
Не можешь изменить обстоятества – измени отношение к ним.Буду придерживаться вашего совета.Твит!
Делайте из недостатков достатки,найдите в себе черты, которые вам импонируют более всего,и вообще, чаще хвалите себя и называйте себя самыми добрыми и хорошими словами!
Форма носа, характер мамы или страна, в которой прошло детство — это данность, а вот то, как эту данность человек использует, может стать и недостатком, и достоинством.
Быть толстым — это недостаток, потому что это пример плохого обращения с данным человеку телом, а быть сильным и стройным — достоинство, потому что отражает ответсвенность человека по отношению к здоровью и уважение к своему телу.
Длинный нос — это данность. Длинный нос, который постоянно подвергается критике своего хозяина, стыдливо прячется за сутулой осанкой — это недостаток. Длинный нос, к которому хозяин относится с любовью и заботой, не критикует, не стыдится — достоинство!
Любой темперамент может стать недостатком, если человек культивирует его негативные стороны, и достоинством, если использует лучшие.
«Плохие» родственники будут недостатком, если человек пойдет по их стопам, оправдывая себя плохой наследственностью, и достоинством, если человек научится любить и прощать их, и строить свою жизнь, не оглядываясь на их ошибки.
Спасибо Жанна, вы так хорошо и доходчиво объяснили. Думаю многие останутся вам благодарны!
Прочитав статью, возникло несколько мыслей, во-первых когда человек принимает себя полностью таким коков он есть, отпадает нужность в изменении внешности… во-вторых приняв себя и полюбив себя, прошлое становится без черных полос, ведь именно прошлое и родители сделали тебя таким каков ты есть, ты себя любишь, а значит любишь родителей ( не важно какие они) любишь все что происходило. А вот будущее, уже согласно с позиции: «Я себя люблю и принимаю» строишь в зависимости от своих желаний, а не от желаний родителей, общества….. И не какие мнения соседей или окружающих, к примеру, не получится, ты неудачник, и т д, уже не будут влиять вовсе. Поставил цели, и вперед.
Темперамент нельзя сменить — да, а вот привычки можно, убеждения и отношение к чему-либо можно изменить. Когда два человека смотрят на розу, то один видит только шипы, а другой видит прекрасный ароматный цветок!
Спасибо Вика за такой подробный и важный комментарий!
Классный очень лёгкий подход, спасибо!
Рисунки включают хотя и простые, и тема сама просто супер актуальная…
А я вот не хочу принимать свои недостатки. Мне не нравится моя заблокированность в общении с незнакомыми людьми, мне не нравятся мои потакания собственным страхам… Я не хочу с этим мириться, но и изменить это тоже как-то не получается. Вот и живу в полувойне сама с собой, что тоже достаточно омерзительно
Прежде всего нужно на все смотреть трезво без лишних эмоций, а затем уж если и есть недостаток то просто нужно пошевелить серым веществом и придумать как этот недостаток превратить в преимущество
Фразы любить себя так часто звучат,я раньше смысла их не понимала. Теперь воспринимаю это,как уход за каждой частичкой своего тела,и окружения быта,т.е создания уюта вокруг себя и для комфорта души.
Любить себя нужно учиться у маленьких детей. Им абсолютно все равно, как они выглядят. Главное для них — это их эмоциональное состояние.