Умение сказать «НЕТ»

Умение сказать "НЕТ"

Умение сказать Нет

Очень мало кто из нас действительно умеет сказать "НЕТ" в критической для ситуации. А они могут быть совершенно безобидными и наоборот опасными для жизни и здоровья! Почему это происходит и как этому научиться, давайте поговорим прямо сейчас!

И так! С чего всё начиналось?! Все мы родом из детства. Давайте туда и вернемся! Очень важно родителям воспитать послушного ребенка. Это очень удобно и безопасно. Так как и проблем и споров меньше будет и кажущийся контроль больше. А самое главное окружающие оценят воспитанность подрастающего чада. А это ох как поднимет самооценку! В своих глазах они состоятся не только как родители, но и как успешные личности.

Важно! Здесь не об осуждении наших родителей идет речь, а об особом менталитете и устоявшихся воспитательных привычках!

Вот, что нам закладывает воспитание:

Не обижай ближнего;

Будь культурным и интеллигентным;

Всегда будь вежливым;

Не конфликтуй;

Помогай, будь добрым;

и т.д.

Не хотим обижать, думаем, что лучше сделаю, чем доказывать и оправдываться почему не могу.... Вот так и ездят на нашей шее, используют и на работе, и дома. А когда к этому привыкают, то очень удивляются, конфликтуют и обижаются почему мы им отказываем. Сами приучили... Вот и самим расхлёбывать! Давайте думать как?!

Во-первых проанализируйте себя. Очень часто люди, не умеющие сказать НЕТ, в детстве испытывали недостаток родительской любви. Или она была достаточно условна.

А когда любят условной любовью, тогда ребенок делает то, что хотят от него взрослые, для доказательств, что он любимый, нужный, хороший. Он ориентируется не на свои эмоции, а на эмоции другого, значимого человека. И затем, через отношения и видимую похвалу окружающих, он поднимает свою низкую самооценку, боится показаться плохим, ненужным, нехорошим....

Если вы обнаружили в своем прошлом подобные ситуации, смело отбросьте их и неустанно внушайте и повторяйте себе: "Вы замечательный человек, со своими интересами, способностями! Вы уникальный!"

Когда вы чувствуете манипуляцию или вам давят на жалость, не присоединяйтесь к своему собеседнеку, не делите его чувства. Жестко в сознании дистанцируйтесь от него. Затем поймите со стороны свои ощущения: Надо это вам или нет. Принесет ли данный поступок вам моральное удовлетворение. Или ситуация действительно аховая для вашего просителя и он сам не в силах с ней справиться, а только ваша помощь может спасти его от великого несчастья...

Во-вторых: избавьтесь от чувства вины, от чувства, которое говорит вам в том числе, что вы всем и всегда должны! Без него вы сможете посмотреть на человеческие отношения т резвым взглядом и наконец-то заняться продуктивным личностным ростом!

В-третьих: не бойтесь конфликтов, а учитесь конструктивно решать их. Относитесь к ним философски: без конфликтов нет развития.... вся история человеческих отношений, смены обществ, научно технический прогресс... строились на них - когда одни не хотели, а другие не могли, или когда у одних появились новые потребности, а другим в силу этого пришлось что-то менять!

У вас еще могут быть причины по которым вы боитесь сказать НЕТ. Нейтрализуйте их, научитесь жить своей жизнью! Пусть у вас всегда будет способность защитить свою территорию, свою семью, себя и свои интересы!

Верьте в себя и у вас всё получиться!

 

Приветствуется и разрешается перепечатывать и распространять материалы сайта при условии указания их авторства и неизменности текста, при наличии ссылки на наш сайт http://leusdiv.ru/. Причем ссылка обязательно должна быть рабочей!

 

 

 

 

А может посмотрим на нынешнюю ситуацию воспитания собственных детей?

 

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

комментариев 7 “Умение сказать «НЕТ»”

  1. Так и есть, эта проблема есть у многих. Трудно отказать.

  2. Nak:

    Начало положено! Будет и продолжение! Тема актуальная и трудная. На практике выясняется, что касается каждого второго! Дадим ещё несколько практических упражнений. Думаю многим поможем хотя бы задуматься. А это уже первый шаг к изменениям!

  3. Как это на самом деле важно уметь сказать — НЕТ, оглядываясь на прошлое, могу сказать как много ошибок можно было избежать, скажи вовремя это слово,но тут тоже важно знать чувство меры, чтобы не стать законченным эгоистом.

  4. Теперь, по крайне мере прояснилось, почему трудно говорить «НЕТ». Всю жизнь учусь :). Но советы Ваши полезные, спасибо, буду внедрять!

  5. Научиться говорить нет очень важно, но непросто.

  6. ИНОЙ РАЗ ХОЧЕТСЯ СКАЗАТЬ НЕТ, А НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, НАВЕРНОЕ ТАРАКАНЫ В МОЕЙ ГОЛОВЕ МЕШАЮТ МНЕ ЭТО СДЕЛАТЬ. А ИНОГДА ТАК ХОЧЕТСЯ… И ЗАНЯТЬСЯ СВОИМИ ДЕЛАМИ
    дОБРА

  7. Точно! Очень важное умение.
    Я себя буквально учила этому — сначала насильно, наступая на горло своей «вежливости». А потом вошла во вкус.

Написать комментарий

Powered by WordPress | templatelab.ru