Ваше имя: * Ваш e-mail: * Как снять стресс. Способы поменять отношение Наши предыдущие публикации («Управление стрессом», «Возрастные кризисы») на тему «Как снять стресс» вызвали много откликов. Поэтому продолжаем. В первую очередь перечислим распространенные действия, благотворно влияющие на состояние организма, которые были отмечены вами в комментариях к предыдущим статьям. Помните, каждому помогает своё!: Ваше имя: * Ваш e-mail: *
Записи с тегами ‘как избавиться от стресса’
Рубрика: 
Метки: 
Стресс и возрастные кризисы
Опубликовано Nak 1 мая 2012
Стресс и возрастные кризисы. Управление стрессом Продолжаем знакомиться с методами управления стрессом. Наверняка вы замечали, что у вашего сына или дочери ни с того ни с сего вдруг портится настроение, они начинают капризничать, с ними невозможно договориться, будоражат всех и вся вокруг. Ваша спокойная семейная обстановка превращается в дымящийся вулкан, начинаются напряженные отношения не только с ребенком, […]
Управление стрессом
Опубликовано Nak 28 апреля 2012
Управление стрессом №1 Тема управления стрессом достаточно актуальна и напрямую связана с вашим здоровьем. Мы уже в ответах на ваши вопросы давали несколько упражнений и рекомендаций. Но каждому человеку необходимо выбрать и протестировать свой индивидуальный метод. Поэтому продолжаем знакомиться со способами профилактики и выхода из напряженных жизненных ситуаций, придерживаясь тематики нашего сайта - учимся у […]
Смехотерапия
Опубликовано Nak 26 апреля 2012
Смехотерапия Смехотерапия - зародилась в Америке в 70-е годы 20-го столетия после случая с Норманом Казинсом., который вошел в историю, как "человек, рассмешивший смерть". Психолога одолела редкая болезнь - коллагеноз. Врачи не оставили ему надежды и выписали из больницы. Казинс по возвращению домой стал ежедневно по 5-6 часов в день смотреть забавные истории, комедии и […]
Как избавиться от стресса
Опубликовано Nak 11 апреля 2012
Стресс присутствует в жизни каждого человека, но в профессиях, требующих постоянного общения с людьми (врач, корреспондент, учитель, менеджер и др.) стрессовых ситуаций значительно больше. Работая продавцом мне очень часто приходиться испытывать напряженные состояния. В то же время я достаточно много читаю, интересуюсь вопросами выстраивания эффективного общения с людьми, методами выхода из конфликта. В теории для […]
Избавляемся от стереотипов
Опубликовано Nak 26 марта 2012
Стереотипы мышления И мы вновь возвращаемся в свое детство, чтобы избавиться от накопившихся стереотипов, окунуться в мир фантазий и выйти на другой новый уровень восприятия действительности. Мы уже отмечали, что это важные составляющие нашего сознания для умения нестандартно мыслить, добиваться целей, находить пути их достижения. Маленькие, еще не испорченные нами и действительностью дети, очень изобретательны, […]
